<form id="pxpzl"><th id="pxpzl"><progress id="pxpzl"></progress></th></form>

    <noframes id="pxpzl"><form id="pxpzl"></form>

          <form id="pxpzl"><span id="pxpzl"></span></form>
          ?
          A+ A-

          一吹冷風就頭痛? 這道湯祛風祛寒,擋冬季風邪

          來源:羊城晚報   發布時間:2022-12-01 16:36:20

            羊城晚報記者 林清清 通訊員 查冠琳

            冷空氣又將“造訪”廣州,氣溫直降。廣東省中醫院皮膚科主任醫師閆玉紅提醒:“這種天氣變化明顯之時,身體最容易受風寒之邪侵襲。”

            閆玉紅表示,中醫認為,所謂“風為百病之長”,六淫邪氣中,人體最容易感受的就是風邪。風邪又經常裹挾著風寒、風熱、風濕等其他邪氣一起侵襲人體。尤其是氣血兩虛的人,稍不留神吹了點冷風,就頭痛起來,一些女性經期前后還會出現偏頭痛。一時間,頭又麻又痛,脖子僵硬得很不舒服,可能接著感冒、鼻塞也來了,整個身體疲憊難受。

            針對這樣的情況,閆玉紅推薦試試川芎魚頭湯。它不僅可以祛身體諸風,比如頭風、血虛風、肝火風,還能養血潤燥、祛寒除濕,緩解秋冬季的身體冷痛、瘙癢、干燥和其他不適,讓整個身體都輕盈、舒暢。“既可以防患于未然,把體內的風邪和積在頭上的風、寒、濕散一散,也可以調理已經中招的感冒、頭痛、鼻塞等。”

            玉顏川芎魚頭湯

            材料:川芎5克,白芷5克,天麻5克,豆腐100克,魚頭1個,紅棗3顆,生姜3片,枸杞適量。

            功效:活血行氣,祛風通絡,除濕止痛。

            做法:

            1.魚頭洗凈、過水;放入鍋中油煎至稍有金黃;

            2.川芎、白芷、天麻、紅棗、生姜一同入鍋,加清水適量,大火煮沸后轉至小火煮10分鐘;

            3.加入魚頭,煮10-15分鐘至湯變白,加入豆腐煮10-15分鐘,最后加入枸杞、香菜,調味即可。

            4.不喜歡濃重藥材味的,川芎、白芷、天麻、紅棗、生姜可與魚頭一起下鍋,后面的步驟不變。

            用法:一周可用一到兩次,冬春季最適用。

          責任編輯:邢敏

          在浴室里嗯啊好深哦

          <form id="pxpzl"><th id="pxpzl"><progress id="pxpzl"></progress></th></form>

            <noframes id="pxpzl"><form id="pxpzl"></form>

                  <form id="pxpzl"><span id="pxpzl"></span></form>